litt kos. og karbohydrater. i hverdagen. nam. kidneygryte.
· brun 400 g kjøttdeig. og 1 løk i pannen. tilsett 1 gulrot hakket i småbiter. og kanskje litt sopp.
· rør inn en boks grovhakkede tomater. 2 ss tomatpure. 1 ss rød pesto. 3 hvitløksfedd . og litt chili. rør om. og tilsett kidneybønner.
· jeg er heldig. og har en chiliplante i vinduskarmen (tack søster). så jeg pyntet med chiliblader. perfekt.
bon appétit!
*h
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar